Інформація

Як навчити дитину обручуватися

Як навчити дитину обручуватися


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1:40 хв | 1,285,570 переглядів

Сертифікований інструктор з обручів показує, як навчити дитину обручуватися.

Показати стенограму

Інструктор по скакуванню Гранетта Коулман: Деякі люди обручаться заради задоволення, деякі - для фітнесу. Так чи інакше, це чудова діяльність для дітей. Тому візьміть обруч і покажіть їм, як це робиться.

Коулман: Привіт, я Гранетта Коулман. Я є сертифікованим інструктором з підкачки, і сьогодні я збираюся навчити вас, як навчити своїх дітей основам обручів.

Крок перший: Підберіть обруч потрібного розміру. Він повинен підходити до її пупка або вище.

Крок другий: Станьте в положення. Крок всередину обруча.

Коулман: Отже, Делані, покладіть його на спину. Крок однією ногою вперед, однією ногою назад, плечима назад, дивись прямо вперед. Добре.

Крок третій: Оберніть обруч. Нехай ваша дитина введе їх руку в талію. Це дозволяє обручу крутитися прямо в талії.

Нехай пару разів обходить талію і впаде на землю, добре.

Крок четвертий: Тренуйтеся рухати талію. Ви рухаєтеся спереду і назад так швидко, як тільки можете.

Coleman: Передня задня частина, передня задня частина, передня задня частина, так! Ось це, це триматиме обруч.

Крок п'ятий: складіть все це разом.

Притримуючи обруч до талії, дайте йому плоский віджимання і рухайтеся спереду і назад так швидко, як тільки можете.

Коулман: Тож подивіться на мене, так? Так? Гаразд?

Коулман: Зараз ми спробуємо його ногами поруч, як це. Потрясіть стегна. Бічна сторона! Помахуйте стегнами, помахуйте стегнами ... хороша робота!

Делані: Це весело!

Коулман: Зараз ти вже гудеш!


Подивіться відео: Вчимо букву Р Як навчити дитину говорити букву р (Може 2022).